Версия сайта для слабовидящих

Ждите. Идет загрузка

Вернуться к списку документов
1 апреля 2020 г.
РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ: Как защитить себя от вирусов.
Грипп, коронавирус и другие вирусы из группы острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) поражают верхние дыхательные пути. Мы особенно уязвимы перед вирусом в холодное время года. Есть ли эффективные способы профилактики или все зависит от случая?
  • Соблюдаем гигиену.

С детства родители приучают нас мыть руки перед приёмом пищи и после прогулки. Это правило не теряет актуальности. Сейчас особенно важно его соблюдать. Мойте руки как следует: тщательно намылив руки в течение полуминуты обрабатывайте пеной каждый участок кисти рук, включая тыльную сторону ладони и область между пальцами.

Что делать, если вы на улице и помыть руки негде? Возьмите за правило носить в своей сумке антибактериальные салфетки или антисептические препараты для рук (концентрация спирта в них не должна быть меньше 60%). Взяли тележку в супермаркете – протрите после покупок руки, коснулись дверной ручки – протрите руки.

Чихать и кашлять тоже нужно правильно. Мы же с вами заботимся не только о себе, но и об окружающих, ведь так? Поэтому если вам нужно откашляться или чихнуть, делайте это в одноразовую салфетку. В крайнем случае – в свой локоть, а не в ладонь. (Все помнят, что коронавирус передаётся через грязные руки?).

Из последнего правила вытекает ещё одно: никаких рукопожатий! Вряд ли Ваш знакомый обидится, если вместо рукопожатия вы кивнёте или улыбнётесь.

Фотографии
.:: Образовательный портал Саратовской области ::.